外省的三家警方都冻结了我的银行卡，怎么解决

银行卡被派出所冻结处理方法如下：1、在这时应当配合公安调查，调查完成后，如无其余问题，账户会及时解冻。如涉嫌违法等，可对账户进行永久冻结；2、公安局不可以直接冻结个人银行账户，只有因办案或司法需要，公安局才可以报请法院冻结涉案的相关银行账户。3、因办案或司法需要，公安局需报请法院冻结涉案相关银行账户，与犯罪案件无关的财产应当解除冻结，扣押的与案件无关财物，应当发还给当事人；4、法院发函给银行方面，银行回复并签字，按规定冻结该账户；5、一般冻结期限是六个月，根据需求可延期一次，一般延期为三到六个月。：《公安机关办理刑事案件程序规定》第二百四十三条
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向警方了解具体原因
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您好，向办案机关核实情况